慢慢刷，在2021年年初誕生，快半年了。
這半年來，曾經接到幾個有關慢慢刷的“特別”訊息～～
有幾位媽媽分享，第一次幫孩子用慢慢刷按摩時，孩子好幸福的表情，當慢慢刷離開他的身體，竟然嚎啕大哭！哭著說我還要、我還要被刷！有的孩子是大哭，而且是歇斯底里的大哭，旁邊陪伴的大人很緊張，趕緊傳line傳私訊詢問，通常一接到這種訊息，我會邀請旁邊的大人別緊張放輕鬆，穩穩陪伴在一旁、不要怕孩子哭、讓孩子好好的哭......目前接到回饋的哭泣孩子從4歲多到15歲的範圍。
有位媽媽曾經事後問我，「我看網路很多文章說小孩如果無來由大哭用按摩刷就會安撫下來，沒想到我家小孩是第一次用慢慢刷竟然無來由大哭，是誇張的那種失戀式大哭，我看他莫名其妙大哭、我都快哭了！結果，他大爺哭了好久好久後，竟然慢慢“笑著”睡著了.....
是不是他心裡太多委屈？他才八歲耶，是有什麼情緒好壓抑的？」記得那個當下，我跟那位媽媽私訊聊了許多孩子的狀態，也才知道原來這位可愛八歲男孩從沒被好好按摩過，只有每天洗完澡被快速擦乳液的經驗，因為第一次使用慢慢刷，媽媽先拿了最柔軟的小兔刷，她把燈光調到最昏暗、拉上窗簾，輕輕哼一下歌，然後打開小兔刷的音檔，跟著音檔故事非常緩慢～超級緩慢～慢慢～慢慢～的專心使用，沒想到沒幾分鐘，孩子的情緒頓時大崩潰！崩潰時，媽媽很平穩的在旁邊溫柔堅定的陪伴著，不急著聒拉瓜拉問你怎麼了、不急著要男孩不要哭、不急著幫他找原因，就只是，陪著。
其實，每次收到這種回饋，心裡都會小小顫抖一下，替這些大哭孩子非常非常的雀躍、開心！我不知道這些孩子們心裡有什麼委屈、我也不知道小小的生命到底各自曾經壓抑了些什麼情緒，但我知道，現在，這些孩子的哭，是帶著被釋放、被全然的接納、被全心關注的哭，這些曾經被消失、被壓抑的情緒，經由被全然的慢慢按摩、接納，被慢～慢～的刷出來，方 能 沈 澱 。
其實，也很開心在旁邊陪伴的大人都能用這麼平靜的方式，雙手緊緊捧著這些情緒，這真的很不容易！穩穩不帶評價的陪伴，是非常需要練習的。有些爸媽會緊張的來問，需要問他為什麼哭嗎？我怎麼問小孩都說不出來怎麼辦？其實，不用問呀！我不是佛洛伊德的信徒，但佛洛伊德說過一句有趣的話，「理智雖然已經遺忘，但身體還記得。真是謝天謝地！」真的是謝天謝地啊！當然，一定務必要記得，持續堅持每天，全心全意的擁抱和按摩，慢慢的刷～小小簡單的事，每天做，滴水便會穿石。
所有的內在小孩
都值得被緊緊的擁抱
都值得被全心全意
沒有條件的接納～
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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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